หน้าแรก
>
บทความ
บอกลาจุดด่างดำ
โดย
พญ. คีรีวัลคุ์ แสงอากาศ
18 ก.ย. 2566 20:56 น.
จุดด่างดำ คือ อะไร?
หนึ่งในปัญหาผิวที่สามารถมองเห็นได้บนใบหน้าอย่างชัดเจน มีผลทำให้ผิวหน้าไม่สม่ำเสมอและยากต่อการปกปิด สาเหตุเกิดจากทั้งฮอร์โมน ภายในร่างกาย สภาพแวดล้อมภายนอก ร่วมกับปัจจัยอื่น ๆ ที่เป็นตัวกระตุ้น ทำให้ผิวหนังมีสีเข้มกว่าผิวบริเวณใกล้เคียง มักเกิดจากการสร้าง เม็ดสีเมลานินในชั้นผิวหนังมากขึ้นกว่าปกติ ทำให้สีผิวบริเวณนั้นมีสีเข้มขึ้นกว่าผิวบริเวณรอบ ๆ
สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดจุดด่างดำ
แสงแดด
สิ่งหนึ่งที่มาพร้อมกับแสงแดดคือ รังสี UV หรือ รังสีอัลตราไวโอเลต สามารถพบ ได้ในแสงแดดทั่วไปและแสงจากคอมพิวเตอร์ รังสียูวีถือเป็นเรื่องที่ใกล้ตัว อันตรายต่อผิวหนังและดวงตา การได้รับแสงแดดที่มากเกินไปโดยไม่มีการป้องกัน เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดรอยดำคล้ำ
ฮอร์โมน
ที่เปลี่ยนแปลงไปภายในร่างกาย เป็นสาเหตุหนึ่ง ที่ทำให้ผิวเราเกิดปัญหา ต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอย สิว หรือแม้แต่จุดด่างดำ ล้วนมีส่วนมาจากการเปลี่ยน แปลงของฮอร์โมนในร่างกายของเรา โดยฮอร์โมน จะมีส่วนทำให้เซลล์สร้างเม็ดสี ทำงานผิดปกติ ซึ่งอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกาย เช่น การตั้งครรภ์
การผลัดเซลล์ผิวที่ช้าลง
การผลัดผิวสำคัญกว่าที่คิค เพราะช่วยให้ขจัดเซลล์ผิว ที่ตายแล้วให้หลุดลอกไป ทำให้ปัญหาจุดด่างดำ ความมันของผิวหน้า การอุดตัน ของสิวลดน้อยลง แต่เมื่ออายุมากขึ้น หรือการทำความสะอาดที่ไม่เพียงพอ ประสิทธิภาพการผลัดเซลล์ผิวจะลดลง การสร้างเซลล์ผิวใหม่ช้าขึ้น
วิธีการรักษาจุดด่างดำ
ปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยการใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ
ควรเลือกกันแดดที่มีค่า SPF 30 PA+++ ขึ้นไปจะดีที่สุด ทาในปริมาณ 2 ข้อนิ้วและหมั่นเติมระหว่างวัน เช่น ทาตอน 7 โมงเช้า อีก 2-3 ชั่วโมงถัดมาก็ทาเติมทับเข้าไปอีกในจุดที่คิดว่าจะโดดแดดเป็นพิเศษ
รับประทานอาหารและวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
อาหารหรือวิตามินที่มีประโยชน์ จะส่งผลดีต่อสุขภาพผิวภายในสู่ภายนอก ยังคงแนะนำให้ทานผักผลไม้อย่าง มะเขือเทศ ผักใบเขียว พืชตระกูลเบอร์รี่ พืชตระกูลส้ม แอปเปิ้ลเขียว น้ำมันปลา มะขามป้อม แตงกวา และพืชตระกูลถั่ว เป็นต้น
การดูแลจุดด่างดำด้วย PEELING
อีกวิธีในการรักษาจุดด่างดำ คือการผลัดเซลล์ผิว โดยใช้หลักการให้เซลล์หนังกำพร้าหรือเซลล์ผิวชั้นนอกหลุดออกไป ทำให้รอยดำดูลดเลือนลง ผิวใหม่เกิดขึ้นอย่างสว่างกระจ่างใส
ฉีดเมโสหน้าใส เมโสหน้าใส
การทำทรีทเม้นท์บำรุงผิวใสในรูปแบบของการฉีดตัวยาเข้าสู่ผิวหน้าโดยตรง มีส่วนช่วยในการควบคุมให้เม็ดสีเมลานินทำงานลดลง ส่งผลให้รอยฝ้า กระ จุดด่างดำ รอยดำจากสิวจางลง ใบหน้าดูกระจ่างใส เต่งตึง เรียบเนียน สีผิวดูสม่ำเสมอขึ้น
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม
พญ.คีรีวัลคุ์ แสงอากาศ (หมอกวาง)
แพทยศาสตร์บัณฑิตเกียรตินิยมอันดับ1
จบเฉพาะทางสาขาอายุศาสตร์ทั่วไป
รับราชการเป็นแพทย์ชำนาญโรงพยาบาลราชบุรี
มีประสบการณ์ด้าน Cosmetic 10 ปีและเปิด Adela Clinic ตั้งแต่ปี2556 เข้าสู่ปีที่8
สาระน่ารู้กับคุณหมอ