icon-home

หน้าแรก

>

บทความ

บอกลาจุดด่างดำ

icon-pencil

โดย

พญ. คีรีวัลคุ์ แสงอากาศ

icon-calendar

18 ก.ย. 2566 20:56 น.

จุดด่างดำ คือ อะไร?

หนึ่งในปัญหาผิวที่สามารถมองเห็นได้บนใบหน้าอย่างชัดเจน มีผลทำให้ผิวหน้าไม่สม่ำเสมอและยากต่อการปกปิด สาเหตุเกิดจากทั้งฮอร์โมน ภายในร่างกาย สภาพแวดล้อมภายนอก ร่วมกับปัจจัยอื่น ๆ ที่เป็นตัวกระตุ้น ทำให้ผิวหนังมีสีเข้มกว่าผิวบริเวณใกล้เคียง มักเกิดจากการสร้าง เม็ดสีเมลานินในชั้นผิวหนังมากขึ้นกว่าปกติ ทำให้สีผิวบริเวณนั้นมีสีเข้มขึ้นกว่าผิวบริเวณรอบ ๆ

acne-section

สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดจุดด่างดำ

  • แสงแดด

    สิ่งหนึ่งที่มาพร้อมกับแสงแดดคือ รังสี UV หรือ รังสีอัลตราไวโอเลต สามารถพบ ได้ในแสงแดดทั่วไปและแสงจากคอมพิวเตอร์ รังสียูวีถือเป็นเรื่องที่ใกล้ตัว อันตรายต่อผิวหนังและดวงตา การได้รับแสงแดดที่มากเกินไปโดยไม่มีการป้องกัน เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดรอยดำคล้ำ

  • ฮอร์โมน

    ที่เปลี่ยนแปลงไปภายในร่างกาย เป็นสาเหตุหนึ่ง ที่ทำให้ผิวเราเกิดปัญหา ต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอย สิว หรือแม้แต่จุดด่างดำ ล้วนมีส่วนมาจากการเปลี่ยน แปลงของฮอร์โมนในร่างกายของเรา โดยฮอร์โมน จะมีส่วนทำให้เซลล์สร้างเม็ดสี ทำงานผิดปกติ ซึ่งอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกาย เช่น การตั้งครรภ์

  • การผลัดเซลล์ผิวที่ช้าลง

    การผลัดผิวสำคัญกว่าที่คิค เพราะช่วยให้ขจัดเซลล์ผิว ที่ตายแล้วให้หลุดลอกไป ทำให้ปัญหาจุดด่างดำ ความมันของผิวหน้า การอุดตัน ของสิวลดน้อยลง แต่เมื่ออายุมากขึ้น หรือการทำความสะอาดที่ไม่เพียงพอ ประสิทธิภาพการผลัดเซลล์ผิวจะลดลง การสร้างเซลล์ผิวใหม่ช้าขึ้น

cause-dark-spot-section

วิธีการรักษาจุดด่างดำ

  • ปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยการใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ

    ควรเลือกกันแดดที่มีค่า SPF 30 PA+++ ขึ้นไปจะดีที่สุด ทาในปริมาณ 2 ข้อนิ้วและหมั่นเติมระหว่างวัน เช่น ทาตอน 7 โมงเช้า อีก 2-3 ชั่วโมงถัดมาก็ทาเติมทับเข้าไปอีกในจุดที่คิดว่าจะโดดแดดเป็นพิเศษ

  • รับประทานอาหารและวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

    อาหารหรือวิตามินที่มีประโยชน์ จะส่งผลดีต่อสุขภาพผิวภายในสู่ภายนอก ยังคงแนะนำให้ทานผักผลไม้อย่าง มะเขือเทศ ผักใบเขียว พืชตระกูลเบอร์รี่ พืชตระกูลส้ม แอปเปิ้ลเขียว น้ำมันปลา มะขามป้อม แตงกวา และพืชตระกูลถั่ว เป็นต้น

  • การดูแลจุดด่างดำด้วย PEELING

    อีกวิธีในการรักษาจุดด่างดำ คือการผลัดเซลล์ผิว โดยใช้หลักการให้เซลล์หนังกำพร้าหรือเซลล์ผิวชั้นนอกหลุดออกไป ทำให้รอยดำดูลดเลือนลง ผิวใหม่เกิดขึ้นอย่างสว่างกระจ่างใส

  • ฉีดเมโสหน้าใส เมโสหน้าใส

    การทำทรีทเม้นท์บำรุงผิวใสในรูปแบบของการฉีดตัวยาเข้าสู่ผิวหน้าโดยตรง มีส่วนช่วยในการควบคุมให้เม็ดสีเมลานินทำงานลดลง ส่งผลให้รอยฝ้า กระ จุดด่างดำ รอยดำจากสิวจางลง ใบหน้าดูกระจ่างใส เต่งตึง เรียบเนียน สีผิวดูสม่ำเสมอขึ้น


doctor profile

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม

พญ.คีรีวัลคุ์ แสงอากาศ (หมอกวาง)

แพทยศาสตร์บัณฑิตเกียรตินิยมอันดับ1

จบเฉพาะทางสาขาอายุศาสตร์ทั่วไป

รับราชการเป็นแพทย์ชำนาญโรงพยาบาลราชบุรี

มีประสบการณ์ด้าน Cosmetic 10 ปีและเปิด Adela Clinic ตั้งแต่ปี2556 เข้าสู่ปีที่8

สาระน่ารู้กับคุณหมอ

leaves
know 1

สิว ฝ้า กระ เกิดจาก สาเหตุอะไรได้บ้าง ?

เมื่อผิวดูหมองคล้ำ ดูหม่น หลายคนจึงมีความกังวล และหาวิธีทำให้ตนเองกลับมาสดใสขึ้นอีกครั้ง มาเช็คกันซิว่า คุณทำถูกวิธีแล้วหรือยังนะ

อ่านต่อ

know 2

ทำอย่างไรให้ผิวใส ?

สาเหตุต่างๆที่ทำให้หน้าหมองคล้ำ เช่น แสงแดด ฝุ่นมลภาวะต่างๆ โดยแสงแดด ถือเป็นปัจจัยหลักๆเลย ที่ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ..

อ่านต่อ

know 4

หน้าดูแก่ก่อนวัย สาเหตุมาจากอะไรกันนะ?

หน้าแก่ก่อนวัยเป็นปัญหาใหญ่ที่หลาย ๆ คนไม่อยากพบเจอ โดยเฉพาะสาว ๆ ที่อายุยังไม่ถึง 30 เพราะปัญหาผิวที่เสื่อมสภาพลงจึงทำให้หน้าดูแก่ก่อน..

อ่านต่อ